災害用伝言板web171の使い方をやさしく解説します。スマホやパソコンで文字の伝言を残す手順、171（音声）との違い、家族で練習できる体験利用日と時間帯までまとめました。

帰省中の5分で書ける「実家メモ」。かかりつけ医・常用薬、保険証券や通帳のしまい場所、鍵と緊急連絡先の5項目をチェックリストで確認します。雑談の中で聞く3ステップと、スマホに写真で残すときの注意点もまとめました。

通帳・印鑑・保険証券をまとめて管理したいけれど、防犯面も心配な方へ。1か所にまとめる利点と注意点、家族が困らない置き場所の考え方と保管ケースの選び方をやさしく整理します。

お盆の帰省で実家の将来を親と話すなら、①これからの暮らし方の希望→②誰が管理するか→③名義・登記の確認、の順が話しやすいです。結論を急がず親の希望を聞くための言い方のコツと、事前に確認しておきたい項目をまとめました。

災害用伝言ダイヤル（171）の使い方を紹介します。毎月1日と15日は体験利用日で、実際に録音・再生を練習できます。web171との違いも解説。帰省中に家族で試しておくと安心です。

スマホの文字が小さくて見づらそうな親のために。iPhone・Androidそれぞれの文字を大きくする設定を、帰省中のすきま時間5分でできる手順とチェックリストで紹介します。

パスワードノートはヒント方式がおすすめ。IPA（情報処理推進機構）の考え方をもとに、パスワードを「そのまま書かない」安全な選び方と、ヒントの書き方のコツをやさしく紹介します。

固定電話にかかる不審な国際電話は、国際電話不取扱受付センターへ申し込めば無料で着信を止められます。対象になる番号と3つの申込み方法、帰省中に親と一緒にできる手順をまとめました。

親の介護をきょうだいでどう分担するか、もめずに話し合う順番と役割分担表の作り方を、お盆の帰省に合わせてやさしく整理します。地域包括支援センターの頼り方も紹介します。